반응형 #감자샐러드 #오이샐러드 #요거트소스 #에어프라이어베이컨 #다이어트레시피 #샐러드레시피1 고소한 감자 오이 샐러드, 요거트 소스로 더한 건강한 한 접시 담백한 감자와 상큼한 오이의 조화, 건강한 샐러드를 찾고 계신가요?감자와 오이, 그리고 고소한 베이컨에 상큼한 요거트 소스를 더한 샐러드 레시피입니다.짧은 시간 안에 만들 수 있으면서도 균형 잡힌 맛을 자랑해 식사 대용이나 반찬으로 좋습니다.이 글에서는 각 재료의 준비 과정부터 소스 배합 비율까지 간결하면서도 정확하게 소개해드립니다.감자와 오이, 준비가 반이다감자는 껍질을 벗기고 한입 크기로 자른 뒤소금 1/2작은술을 넣은 물에 4~5분간 삶아줍니다.삶은 후엔 찬물에 헹궈 전분기를 제거하는 것이 핵심입니다.오이는 얇게 썰어 소금에 5분간 절여 수분을 빼주고,절인 후엔 꾹 짜서 물기를 제거합니다.바삭한 베이컨으로 풍미 업그레이드베이컨은 에어프라이어 185도에서 4분간 조리한 뒤기름기를 제거하고 한입 크기로.. 2025. 5. 12. 이전 1 다음 반응형
